القسط الهندي للتنحيف ، بدأت عندما قرأت عدة تجارب عن فوائد القسط الهندي في فقدان الوزن دون آثار جانبية، فخصائص القسط الهندي ومكوناته تساعد على حرق الدهون بصورة سريعة وتزويد الجسم بطاقة.
يعد القسط الهندي أحد النباتات الطبية والتي تستخدم في الهند، وكان يستخدم قديماً كغذاء ودواء في الهند في استخدامه لعلاج اضطربات المعدة، والحمى ومن الممكن استخدام القسط الهندي كمطهر ومبيد للحشرات؛ لحماية الأقمشة الصوفية، أما الزيت المستخرج منه يستخدَم في صناعة العطور وزيوت الشعر.
فوائد القسط الهندي
يحسن وظيفة الجهاز الهضمي.
علاج نقص الشهية
علاج ألم البطن أو تورم
علاج الغثيان والتقيؤ.
يستخدم في منتجات التي تساعد على فقدان الوزن
يعالج حب الشباب
الحد من التهاب المفاص
يخفف من تشنجات العضلات
يعزز صحة الدماغ
يحمي من القرحة
يعزز صحة الكبد
يحفز عملية الهضم
طريقة تحضير القسط الهندي للتنحيف
الطريقة الأولى
تقطيع عيدان من القسط الهندي إلى قطع صغيرة (وبعدها يجب طحنها جيدًا).
عند وصولها بعد الطحن إلى بودرة ناعمة فيمكنك تناوله.
الطريقة الثانية
مزج ملعقة صغيرة من القسط الهندي بملعقة صغيرة أيضًا من زيت الزيتون.
إضافة ملعقة كبيرة من عسل السدر (عسل النحل) على الخليط.
لإزالة طعم المرارة من القسط الهندي فيُمكن إضافة ملعقة من العسل بعده (أو كوب من العصير)، أو خلطه مع الحليب.
تعليقات
إرسال تعليق